Hiện nay, Yoga được ưa chuộng bởi nó rèn luyện sự bền bỉ, dẻo dai và nâng cao sức khoẻ cơ thể. Bộ môn này phù hợp với nhiều nhóm đối tượng khác nhau với những mục đích và nhu cầu khác nhau.
Để việc rèn luyện được hiệu quả bạn cần mua cho mình một chiếc thảm tập yoga phù hợp. Đây cũng là dụng cụ quan trọng nhất và luôn đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình tập Yoga.
1. Top 5 thảm tập Yoga tốt nhất hiện nay
1.1. Thảm Tập Yoga Zera Mat Cao Cấp Sportslink
Thảm làm từ chất liệu nhựa TPE và cao su, nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Đài Loan. Thiết kế chống trơn với độ dày 8mm, tăng cường độ bám mặt đất giúp cho các tư thế yoga của bạn được chuẩn xác và hiệu quả hơn.
Thảm tập Yoga Zera Mat cao cấp Sportslink có kích thước chuẩn 183x61cm, bạn hoàn toàn yên tâm thực hiện các bài tập từ cơ bản đến nâng cao.
XEM SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TRÊN TIKI
Một yếu tố quan trọng khi lựa chọn thảm tập Yoga đó là độ co giãn của thảm. Thảm tập Yoga Zera Mat cao cấp Sportslink có độ đàn hồi tốt, đảm bảo không bị bẹp hay biến dạng sau khi giặt.
Mỗi khi sử dụng xong bạn chỉ cần cuộn tròn rồi cho vào túi đựng, thuận tiện cho việc di chuyển và khiến thảm luôn bền đẹp.
Sử dụng thảm tập Yoga Zera Mat cao cấp Sportslink bạn sẽ không phải lo lắng mùi nhựa khi thực hiện các động tác tiếp xúc với thảm. Bạn chỉ cần lưu ý giặt lại thảm sau khi mua về để đảm bảo an toàn cho da.
Hiện sản phẩm đang được bán trên các trang thương mại điện tử với mức giá từ 300k-650k (tùy nơi bán). Nhìn chung, bạn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm này.
Chiếc thảm tập Yoga Zera Mat cao cấp Sportslink sẽ là bạn đồng hành cùng bạn trong suốt chặng đường tập luyện.
- Giá bán: 300.000đ – 650.000đ (tùy nơi bán)
- Thiết kế hoa văn nhẹ nhàng, tinh tế
- Có thể cuốn gọn sau khi tập
- Nguyên liệu được nhập khẩu trực tiếp từ Đài Loan
1.2. Thảm Tập Yoga Relax Ec Tpe 2 Lớp
Thêm một sản phẩm xuất xứ từ Đài Loan mà bạn có thể yên tâm về chất lượng và những tiện ích mà nó mang lại. Thảm được thiết kế ép 2 lớp với độ dày 6mm nhưng không hề bị tách lớp sau khi giặt.
XEM SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TRÊN SENDO
Thảm Tập Yoga Relax Ec Tpe gia công theo chu trình ép khuôn nhiệt, không chứa các chất phụ gia độc hại. Với chất liệu an toàn, bạn có thể tái sử dụng mà không gây hại cho môi trường. Đặc biệt, thảm không gây kích ứng da và mùi cũng sẽ mất đi sau một vài lần sử dụng, giúp bạn yên tâm tập luyện.
Độ bền của sản phẩm cũng là một yếu tố quan trọng, ảnh hưởng lớn đến sự lựa chọn của bạn. Thảm Tập Yoga Relax Ec Tpe với độ co giãn tốt, không bẹp hay co trong quá trình sử dụng, nhìn chung bạn không cần phải lo lắng về độ bền của sản phẩm này.
Nếu đang có nhu cầu tìm mua một chiếc thảm tập Yoga thì đừng bỏ qua sản phẩm này.
- Thiết kế đẹp đi cùng tông màu trang nhã
- Chất liệu TPE (Thermoplastic Elastomer) từ cao su tự nhiên
- Tiện lợi sử dụng, cầm nắm chắc chắn
- Tuyệt đối không co giãn theo thời gian
1.3. Thảm tập Yoga YG
Đây là dòng thảm tập Yoga giá hợp lý và đang được nhiều người sử dụng. Thảm có thiết kế bền, nhẹ, không thấm nước, khả năng giữ phẳng và chống trơn trượt rất tốt.
Chất liệu polyester giúp cho quá trình vệ sinh thảm cũng dễ dàng hơn, sau khi sử dụng bạn chỉ cần cuộn tròn lại và cho vào túi, thuận tiện cho việc di chuyển.
Nếu bạn là người có thói quen sử dụng thảm riêng, không muốn sử dụng những chiếc thảm ở phòng tập thì đừng nên bỏ qua sản phẩm này.
XEM SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TRÊN TIKI
Hạn chế lớn nhất của thảm tập Yoga YG đó là mùi nhựa bám khá lâu so với 2 sản phẩm trên, vì vậy hãy giặt kỹ thảm trước khi đem ra sử dụng.
Ngoài ra, chất liệu nhựa sẽ bền và nhẹ hơn nhưng không thấm hút mồ hôi, có thể gây nóng trong quá trình tập. Thảm tập Yoga YG có 6 màu sắc cho bạn lựa chọn: tím, xanh lá, đỏ, đen, nâu, xanh dương.
- Giá: 155.000đ
- Thảm có chất liệu polyester chống trơn trượt
- Màu sắc tươi sáng, tạo hứng khởi khi tập luyện
- Dễ dàng cuộn tròn, thuận tiện bảo quản
1.4. Thảm Tập Yoga Định Tuyến Sportslink
Thảm tập Yoga định tuyến Sportslink được ứng dụng hệ thống kẻ định tuyến hiện đại, đây là một công cụ hỗ trợ giúp bạn tập những tư thế Yoga một cách chuẩn xác nhất.
Các đường kẻ trên thảm giúp các động tác cơ thể, tay chân đều nhau trong quá trình tập, từ đó bảo vệ cột sống và đạt hiệu quả tập cao nhất.
Ngoài ra, 4 điểm đảo chiều trên thảm sẽ hỗ trợ tối đa các điểm của tay chân trong động tác nằm ngửa, một tiện ích mà không thể tìm thấy trên những chiếc thảm tập Yoga thông thường.
XEM SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TRÊN TIKI
Thảm tập Yoga định tuyến Sportslink có chất liệu làm từ cao su tự nhiên và Polyurethane (PU), cho độ bám dính tốt kể cả trong quá trình tập bạn ra mồ hôi. Sản phẩm được xử lý và kiểm định chặt chẽ, không gây kích ứng da cho nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
Nếu bạn đang có ý định mua một chiếc thảm tập Yoga có chất liệu, kiểu dáng bền đẹp và hỗ trợ tư thế tốt thì Thảm Tập Yoga Định Tuyến Sportslink là lựa chọn hoàn hảo.
Nhược điểm duy nhất của sản phẩm này là giá cao hơn so với mặt bằng chung trên thị trường, nhưng tiền nào của ấy, sử dụng Thảm tập Yoga định tuyến Sportslink bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng và những tiện ích mà nó mang lại.
- Giá: 1.149.000đ
- Kích thước: 183 x 68 x 0.5 cm
- Chất liệu: Cao su tự nhiên và Polyurethane (PU) sinh thái
- Tích hợp thước kẻ định tuyến chuẩn xác
- An toàn, chống trơn trượt và tăng độ bám
- Độ đàn hồi cao, không bị bẹp hay co giãn
1.5. Thảm Tập Yoga TPE 2 Lớp ZERA
Đây là sản phẩm của Việt Nam, tuy nhiên bạn có thể hoàn toàn yên tâm với chất lượng của chiếc thảm tập Yoga này. Thảm có thiết kế 2 lớp với màu xám tinh tế, hoa văn trang nhã, giúp bạn có cảm hứng để luyện tập chăm chỉ hơn.
XEM SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG TRÊN TIKI
Thảm tập Yoga TPE 2 Lớp ZERA đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về độ đàn hồi, chống dính trong quá trình tập luyện. Đi kèm với đó là chất liệu êm ái và độ dày 6mm cho bạn thực sự thư giãn, thoải mái nhất với yoga.
Thảm tập Yoga TPE 2 Lớp ZERA sẽ là vật đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình tập luyện, giúp cho bạn có những giờ phút tập luyện hiệu quả nhất.
Nhìn chung đây là lựa chọn hợp lý nếu như bạn đang có nhu cầu tìm kiếm một chiếc thảm tập Yoga chất lượng. Sản phẩm hiện đang được bán với giá khuyến mãi 329.000đ
- Độ dày thảm: 6mm
- Thiết kế hoa văn hoàn hảo
- Chất liệu nhựa TPE đàn hồi tốt
- Bề mặt nhám chống trơn trượt
- Có thể cuốn gọn sau khi tập
2. Công dụng của thảm tập Yoga
Thảm tập Yoga là dụng cụ không thể thiếu đối với những người theo đuổi bộ môn Yoga. Thảm vừa giúp người tập có cảm giác thư thái, thoải mái trong quá trình sử dụng đồng thời giữ các tư thế được đúng chuẩn, tránh các chấn thương đáng tiếc trong quá trình tập luyện.
Tạo độ cân bằng cho cơ thể
Các động tác trong Yoga luôn đòi hỏi sự cân bằng và dẻo dai, đặc biệt là sự bám dính của đôi chân. Khi có sự hỗ trợ của thảm, nhờ có độ nhún và khả năng bám dính cao cho nên sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc té ngã vì không có điểm bám trụ như khi bạn tập trên mặt đất thông thường.
Tránh được các chấn thương đáng tiếc
Yoga là một bộ môn có sự tác động đến các khớp rất lớn. Càng lên cao thì tác động lên cổ tay, cổ chân, gối… càng lớn, vì vậy thảm tập Yoga sẽ hỗ trợ bạn hạn chế được các chấn thương không đáng có.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi thảm tập Yoga chỉ là dụng cụ hỗ trợ, bạn vẫn phải rèn luyện và hiểu cơ thể mình để từ đó đạt hiệu quả cao nhất.
Duy trì mức nhiệt ổn định cho cơ thể
Trong quá trình tập luyện nhiệt lượng sẽ thoát ra bên ngoài, chiếc thảm tập Yoga có tác dụng ổn định nhiệt độ trong cơ thể, tránh tình trạng mất cân bằng nhiệt, ảnh hưởng đến chất lượng và sức khoẻ của người tập.
Do đó, nếu đang có ý định theo đuổi bộ môn Yoga bạn hãy cân nhắc và chọn mua cho mình một chiếc thảm tập Yoga phù hợp, vừa hỗ trợ tập luyện vừa là người bạn đồng hành, tạo cảm hứng trong quá trình tập Yoga.
3. Thảm tập Yoga có mấy loại?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảm tập Yoga với các chất liệu khác nhau. Để tìm được chiếc thảm tập Yoga ưng ý và phù hợp bạn cần tìm hiểu qua chất liệu, ưu nhược điểm của thảm để từ đó mua được sản phẩm tốt nhất.
Trên thị trường hiện nay, phổ biến nhất là 3 loại thảm tập Yoga có chất liệu làm từ: PVC (Polyvinyl Chloride), TPE (Thermoplastic Elastomer) và thảm kết hợp giữa cao su tự nhiên với PU (Polyurethane).
- Thảm PVC (Polyvinyl Chloride): đây là loại thảm tập Yoga phổ biến nhất trên thị trường hiện nay.
Ưu điểm
✅ Giá thành rẻ
✅ Màu sắc đa dạng
✅ Trọng lượng nhẹ, dễ mang đi
✅ Chống thấm nước, mồ hôi
Nhược điểm
❌ Mùi nhựa khá nồng
❌ Độ bền không cao, chất lượng thảm dễ bị giảm sau một thời gian sử dụng
- Thảm TPE (Thermoplastic Elastomer): Thảm được làm từ hạt nhựa dẻo cao cấp có khả năng chịu lực và chịu nhiệt tốt. Được chia làm 2 loại TPE 1 lớp và TPE 2 lớp.
Ưu điểm
✅ Chất liệu cao cấp đã được kiểm định an toàn cho da và sức khoẻ người dùng
✅ Khả năng chịu nhiệt, chịu lực cao, độ bám dính tốt
✅ Tuổi thọ cao ít bị xẹp rão trong quá trình sử dụng
Nhược điểm
❌ Mức giá khá cao so với mặt bằng chung
- Thảm kết hợp giữa cao su tự nhiên và PU: Đây là dòng thảm cao cấp, có độ hồi tự nhiện cực tốt, đem lại cảm giác thoải mái nhất trong quá trình sử dụng.
Ưu điểm
✅ Tính đàn hồi cao
✅ Độ bám dính tốt
✅ Thân thiện với môi trường
✅ Độ bền cao lên tới 3-4 năm
Nhược điểm
❌ Giá thành cao
❌ Bảo quản hơi khó
4. Cách chọn mua thảm tập Yoga
Để mua được một chiếc thảm tập Yoga chất lượng tốt bạn cần chú ý tới một số tiêu chí sau:
Kích thước
Kích thước của thảm tập Yoga có thể chênh lệch phụ thuộc vào chiều cao của người sử dụng. Kích thước phổ biến phù hợp với hầu hết người Việt là 181×60 cm. Đây cũng là kích thước được áp dụng để thiết kế thảm tại các phòng tập Yoga. Nếu bạn có chiều cao vừa phải có thể lựa chọn các dòng 173×61 cm vì độ chênh lệch không đáng kể.
Độ dày
Độ dày của thảm cùng với chất liệu thảm sẽ quyết định độ êm ái và ảnh hưởng tới mức độ an toàn khi sử dụng chiếc thảm đó.
Tùy vào tần suất và mức độ tập luyện của bạn là chuyên nghiệp hay mới bắt đầu mà lựa chọn loại thảm dày hay mỏng chuyên nghiệp nâng cao hay là cho người mới bắt đầu.
Những người mới bắt đầu nên lựa chọn các dòng thảm dày sau đó có thể giảm dần, sử dụng các loại thảm mỏng hơn.
Trên thị trường hiện nay, độ dày của thảm tập Yoga chủ yếu là loại 6mm và 8mm đi kèm với đó là 1 lớp hoặc 2 lớp, đây là hai kích thước phổ biến nhất, phù hợp với nhiều mức độ tập và động tác khác nhau.
Tính đàn hồi và khả năng chống trơn trượt cũng là yếu tố quyết định chất lượng của một chiếc thảm tập Yoga, việc này giúp bạn tránh các chấn thương và tạo cảm giác thư giãn khi tập luyện. Để đảm bảo cho quá trình tập Yoga thoải mái nhất bạn nên chọn dòng thảm TPE hoặc cao su kết hợp PU.
5. Thảm tập Yoga giá bao nhiêu?
Giá thảm tập Yoga trên thị trường khá đa dạng, tuỳ thuộc vào chất liệu, kích thước giá chênh lệch khác nhau. Các loại thảm có thiết kế định tuyến thường có mức giá cao hơn so với thảm thông thường, vì loại thảm này hỗ trợ cực tốt cho người dùng trong quá trình tập luyện.
Với những người mới bắt đầu tập Yoga có thể tham khảo các loại thảm có giá từ 300.000 – 500.000, tuỳ vào điều kiện kinh tế và nhu cầu của mỗi người.
6. Thảm tập Yoga bán ở đâu?
Thảm tập Yoga hiện nay là một dụng cụ rất phổ biến, bạn có thể ra trực tiếp các cửa hàng bán đồ thể thao là có thể chọn ngay cho mình một sản phẩm ưng ý.
Nếu muốn tiết kiệm thời gian và chi phí có thể đặt hàng online trên các trang thương mại điện tử uy tín như tiki, lazada, shopee, sendo… hàng sẽ được giao về tận nhà và đôi khi còn được hưởng các chương trình khuyến mại từ nhà cung cấp.
7. Thảm tập Yoga có giặt được không?
Việc vệ sinh không đúng cách sẽ khiến chiếc thảm tập Yoga của bạn bẩn, mùi hôi hoặc mốc ảnh hưởng đến chất lượng tập luyện.
Bạn nên từ bỏ thói quen sau mỗi buổi tập chỉ cuộn tròn và cất ngay vào túi vì như vậy vi khuẩn sẽ xâm nhập vào thảm, do trong quá trình tập luyện chúng ta ra mồ hôi, đây là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Sau mỗi buổi tập hãy tìm nơi khô thoáng để hong khô, tùy theo tần suất tập luyện mà bạn có thể giặt thảm định kỳ.
Hãy dùng những lọai dung dịch xịt dành riêng cho thảm tập Yoga hoặc pha loãng xà bông để vệ sinh thảm. Nên tránh các chất tẩy rửa hoặc hoá chất quá mạnh, ảnh hưởng đến màu sắc, chất lượng và độ đàn hồi của thảm. Sau khi giặt thảm cần hong khô rồi mới cất vào túi chuyên dụng.
Ngoài vấn đề vệ sinh, việc bảo quản thảm tập Yoga đúng cách sẽ đảo cho độ bền của sản phẩm.
Mọi người thường có thói quen mang thảm tập Yoga đi phơi ở những nơi nắng to, nhiệt độ cao nhằm mục đích giúp thảm nhanh khô hơn. Thói quen này vô tình ảnh hưởng rất lớn tới độ đàn hồi của thảm, kể cả là những chiếc thảm đắt tiền có độ đàn hồi cao.
Tốt nhất, bạn nên chọn những nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để phơi. Việc này sẽ giúp cho thảm giữ được màu sắc và độ đàn hồi như lúc mới mua.
Khi dùng thảm tập Yoga, hãy lót một chiếc khăn bông lên bề mặt thảm, khăn sẽ thấm hút mồ hôi và tránh được những vết bẩn bám lên thảm trong quá trình tập. Sau khi tập bạn chỉ cần lấy khăn và mang đi giặt là chiếc thảm của bạn sẽ hạn chế được rất nhiều vết bẩn.
8. Thảm tập Yoga loại nào tốt nhất?
Trong các sản phẩm trên, mình đánh giá Thảm Tập Yoga Zera Mat Cao Cấp Sportslink là tốt nhất, đáng mua nhất bởi chất liệu, giá cả và sự tiện dụng của nó phù hợp với đa số người tiêu dùng.
MUA THẢM SPORTSLINK CHÍNH HÃNG TRÊN TIKI
Nếu bạn đang muốn sắm chiếc thảm tập, một người bạn đồng hành trong suốt quá trình tập Yoga thì hãy tìm hiểu về Thảm Tập Yoga Zera Mat Cao Cấp Sportslink.
Tuy nhiên, không vì thế mà bỏ qua những sản phẩm còn lại, nếu vì một lý do nào đó mà bạn không thích thảm tập Yoga Zera Mat cao cấp Sportslink thì những chiếc thảm còn lại vẫn là sự lựa chọn hoàn hảo. Chất lượng của chúng đã được khẳng định thông qua doanh số bán hàng và những đánh giá tích cực của người sử dụng
Hy vọng qua bài viết này, mình đã giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về thảm tập Yoga. Chúc bạn sớm tìm được sản phẩm ưng ý. Nếu có góp ý hay thắc mắc gì bạn vui lòng để lại bình luận phía dưới. Cảm ơn vì đã theo dõi bài viết !
