Với những công dụng tuyệt vời mà tinh nghệ Nano mang lại, sản phẩm này được nhiều người sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày, làm đẹp và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, uống tinh nghệ Nano vào lúc nào tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Có người cho rằng uống trước bữa ăn sẽ tốt, người khác thì nghĩ uống sau ăn mới hiệu quả. Vậy sự thật là như thế nào?
Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: Uống tinh nghệ vào lúc nào là tốt nhất?
1. Tinh nghệ Nano có tác dụng gì?
Tinh nghệ Nano có tác dụng chính là phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến dạ dày, tá tràng. Ngoài ra, sản phẩm này còn được coi là phương pháp làm đẹp cho chị em phụ nữ.
Nếu bạn chưa biết công dụng của tinh nghệ Nano thì hãy đọc >>> Nano Curcumin là gì? Công dụng của tinh nghệ Nano Curcumin
Nội dung chính của bài viết là Nên uống tinh nghệ Nano vào lúc nào? cho nên mình chỉ nói qua về tác dụng của nó thôi nhé !
- Hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng. Phục hồi và tái tạo niêm mạc dạ dày. Tinh nghệ Nano là phương pháp giảm đau an toàn và hiệu quả, không làm ảnh hưởng đến chức năng dạ dày giống như thuốc giảm đau thông thường.
- Hầu hết các loại tinh nghệ Nano trên thị trường đều được kết hợp với thành phần khác để ức chế sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể.
- Tinh nghệ Nano giúp tăng sức đề kháng và cải thiện hệ miễn dịch, chữa lành vết thương nhanh chóng nhờ vào đặc tính kháng viêm rất mạnh mẽ.
- Tăng cường chức năng gan mật, đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, đặc biệt là với những người thường xuyên sử dụng chất kích thích rượu, bia, thuốc lá…
- Tinh nghệ Nano giúp cải thiện nhan sắc, làm đẹp da, giúp phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng và ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin – nguyên nhân gây tàn nhang, sạm nám.. và điều trị sẹo thâm hiệu quả.
2. Nên uống tinh nghệ Nano vào lúc nào?
Tác dụng là thế nhưng để tinh nghệ Nano phát huy tối đa hiệu quả thì phải có cách uống khoa học. Uống vào thời điểm khác nhau sẽ phát huy hiệu quả khác nhau.
Có 2 cách uống đó là: uống trước khi ăn và uống sau khi ăn.
Uống trước khi ăn (giảm cân)
Tinh bột nghệ Nano chứa hàm lượng curcumin cao, hợp chất này có tính kháng viêm, chống oxy hóa và có khả năng đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả.
Chính vì vậy, những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hoặc những người đang có nhu cầu giảm cân thì nên uống tinh nghệ Nano trước bữa ăn 15 phút.
Uống như vậy sẽ phát huy tối đa tác dụng của tinh nghệ Nano vì khi đói dạ dày không có thức ăn nên các dưỡng chất trong tinh nghệ sẽ dễ dàng thẩm thấu vào cơ thể hơn và giúp bạn không có cảm giác đói. Nếu cơ thể chứa quá nhiều chất trước khi uống thì tác dụng của tinh nghệ sẽ bị giảm sút và không hiệu quả.
Uống một 1 ly tinh nghệ Nano thay cho bữa sáng sẽ giúp bạn giảm cân và làn da rạng ngời nhưng vẫn đủ năng lượng cho ngày mới. Chỉ cần áp dụng trong 2-3 tuần bạn sẽ thấy kết quả, đặc biệt là lượng mỡ vùng bụng bị tiêu hao đáng kể.
Uống sau khi ăn (tăng cân)
Ngược lại với việc uống tinh nghệ Nano trước khi ăn, uống sau khi ăn sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
Ngoài ra, uống tinh nghệ Nano sau khi ăn giúp cơ thể bạn tạo ra những kháng thể chống lại một số bệnh như: cảm cúm, đau họng, hen suyễn, viêm khớp và có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh ung thư một cách hoàn hảo.
Bạn hãy uống tinh nghệ Nano sau bữa ăn 30 phút, chú ý không được uống ngay sau khi ăn.
Thưởng thức 1 ly tinh nghệ Nano sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ tăng cân đều và sở hữu một làn da rạng ngời, không vết thâm nám, thậm chí có thể xóa bỏ nếp nhăn ở đuôi mắt, da căng mịn hơn do các hoạt chất trong tinh nghệ Nano sẽ ức chế quá trình lão hóa da.
3. Cách kết hợp tinh nghệ Nano với nguyên liệu khác
Không phải loại tinh nghệ Nano nào cũng dễ uống, cho nên bạn hãy kết hợp với những nguyên liệu khác để có hương vị thơm ngon hơn.
- Sữa: đây là cách được áp dụng nhiều nhất vì khi kết hợp tinh nghệ Nano với sữa rất dễ uống. Bạn chỉ cần pha sữa tươi không đường + sữa đặc + tinh nghệ Nano với nước ấm là được.
- Mật ong: 1 thìa mật ong + 100ml nước ấm cùng với tinh nghệ Nano sẽ cho hương vị thơm ngon hơn nhiều. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước và sau bữa ăn , dùng liên tục trong 6-12 tháng sẽ cho hiệu quả cao nhất.
- Nặn thành viên: nếu đang sử dụng tinh nghệ Nano dạng bột bạn có thể nặn thành viên nhỏ uống hàng ngày. Trộn tinh bột nghệ Nano với mật ong rồi nặn thành viên sẽ dễ uống hơn. Muốn để được lâu thì hãy đặt viên tinh nghệ vào hộp kín rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản.
4. Một số lưu ý
Uống tinh nghệ Nano theo kiểu tùy hứng sẽ không mang lại hiệu quả mà còn gây tác dụng phụ như: đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, dị ứng… thậm chí là ngộ độc.
Vì vậy, ngoài việc uống tinh nghệ Nano vào lúc nào thì bạn cần tuân thủ những nguyên tắc sau:
- Không được lạm dụng.
- Không được pha tinh nghệ Nano với nước sôi hoặc nước quá nóng, nên dùng nước ấm khoảng 40 độ.
- Chọn sản phẩm tinh nghệ Nano có xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành.
- Phụ nữ có thai, người cơ địa nóng, người chuẩn bị phẫu thuật…nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Người đang điều trị bệnh bằng thuốc tây không nên uống tinh nghệ Nano.
5. Lời kết
Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm rõ hơn về thời điểm thích hợp uống tinh nghệ Nano. Hãy áp dụng đúng để có kết quả như mong muốn bạn nhé!
